Vitales Gesundheitstraining - japanisches Yoga

 

Video "Do In - Vitales Gesundheitstraining"

Über Do In:

Do In Übungen waren der Ursprung aller körperlichen, seelischen und geistigen Übungen, die sich heute in Meditationen, im Singen von Mantras den Yoga Übungen usw. wieder finden.

Sie dienen im Sinne der energetischen Medizin unserer ganzheitlichen Entwicklung, und der Erhaltung von körperlicher Gesundheit und psychischer Harmonie.

 

Die einfachen Übungen werden im Stehen, Sitzen und Liegen durchgeführt und können bestens ins tägliche Leben integriert werden.

Sie wirken anregend und ausgleichend auf unsere Lebensenergie, verbessern das Wohlbefinden und die Beweglichkeit, lösen Spannungen und fördern einen gesunden Schlaf.

 

Do In ist eine Kombination aus Bewegungs- und Atemübungen, durch Selbstmassage in Form von Klopf,- Knet- und Dehnungstechniken wird Harmonie und Ausgeglichenheit in das körpereigene Energiesystem gebracht.

 

Gruppen Termin ausserhalb der aktuellen Zeiten auf Anfrage!

 

Do in findet in bequemer Kleidung statt und dauert circa eine Stunde. 

 

Anmeldung unter surya-shiatsu@gmx.at oder 0699/11719192 

Der Kurs findet ab 4 Anmeldungen statt!!

 

Ich freue mich auf zahlreiche Teilnehmer

Kosten: 10 Euro pro Einheit!

Schnupperstunde gratis!