Einladung
zu einem
5-tägigen
Sommer-Retreat
12.8-16.8.26
Der August trägt eine besondere Energie in sich – warm, einladend und voller Fülle.
In dieser sommerlichen Leichtigkeit öffnen wir einen Raum, in dem achtsames Kochen, bewusstes Essen, Bewegung und Begegnung miteinander verschmelzen.
Dieses Retreat verbindet Achtsamkeit in der Küche, basisches Wildkräuterwissen, Tai Chi & Qi Gong sowie wertvolle Zeiten für Austausch, Inspiration und natürliche Verbundenheit.
Für alle, die das Kochen und Essen bewusst erleben möchten.
Für Menschen, die in der Natur auftanken, Achtsamkeit kultivieren und die Lebensenergie des Sommers spüren wollen.
Für alle, die Verbindung suchen – zu sich selbst, zu anderen und zur Natur.
Keine Vorkenntnisse in Yoga oder Kochen notwendig.
Alles darf, nichts muss – du kommst, wie du bist.
Dieses Retreat ist eine Einladung, Sommerenergie zu atmen, achtsam zu genießen und Herzensmomente entstehen zu lassen.
Wir freuen uns darauf, diese besondere Zeit mit dir zu teilen
Wir bereiten gemeinsam liebevolle, vegane, basische Wildkräutermenüs zu – achtsam, intuitiv und mit viel Freude am Prozess. Beim gemeinsamen Genießen spüren wir
Dankbarkeit und die Kraft nährender Ernährung.
Sanfte, fließende Bewegungen, die Körper und Geist harmonisieren, deinen Energiefluss stärken und dich mit der sommerlichen Lebensfreude verbinden.
Innere Ruhe und Klarheit
Wir erkunden die Schätze der Natur und erfahren, wie Wildkräuter uns nähren, stärken und inspirieren.
Zeit für Gespräche, Lachen, Tiefe und Leichtigkeit.
Raum für Verbindung – zu dir selbst und zu anderen.
Entspannen am Badeteich, Rückzugsmöglichkeiten und sommerliche Stille, wann immer du sie brauchst.
Zwei vegane, basische Mahlzeiten täglich unterstützen dein Wohlbefinden und deine Leichtigkeit.
Impulse rund um Ernährung, Achtsamkeit und Lebensenergie.
Shiatsu im Wienerwald - Osteokinetik, Yoga, Do In, Basenfasten, Achtsamkeitstraining, Retreats, Wildkräuterküche, Meditation, Herzensgarten,
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